A moverse!

Intento continuar la trayectoria de mis aficciones ...pero la falta de tiempo de toda mujer de hoy en día se manifiesta también en mi vida...el trabajo, la casa...el deporte...ahí quería llegar...siempre debemos sacar un pequeño hueco para cuidar nuestra salud y a la vez nuestra imagen haciendo una actividad que nos guste y nos ayude a relajarnos...sea a través de centros y con ayuda de monitores o simplemente por nosotros mismos...y si que falten opciones como las reuniones en grupo que animan más...hay mil modalidades y seguro que alguna se adapta a nuestras necesidades tanto físicas como lúdicas...Yo llevo años queriendo hacerlo y ahora aconsejada por mi madrina en muchas cosas...me apunté a Pilates...y es genial, me siento ligera y llena de energía positiva y también a Aquagym, que va muy bien para reactivar el organismo y luego conseguir una mayor relajación....Espero que os sirva de ayuda y os animéis a poneros en movimiento...!